Toekomstvoorspellen en terugblikken

Toekomstvoorspellen en terugblikken

Fascinerend vind ik het, die menselijke gewoonte om in gedachten zo zelden in het nu te zijn. Alsof het belangrijk is wat er vroeger gebeurde of morgen heel misschien gaat plaatsvinden. Wat je vroeger hebt meegemaakt, is er nu niet meer. Alles wat je misschien voelt...
Repeterende gedachten betekenen niks

Repeterende gedachten betekenen niks

Ken je dat, repeterende gedachten in je hoofd? Ik heb dat soms, dat één en hetzelfde ding in vrijwel dezelfde bewoordingen onophoudelijk door mijn hoofd spookt. Vandaag is dat het WhatsApp-berichtje dat ik gisteren ontving. Van een vriend van vroeger die na 20 jaar...
De stem in je hoofd kan stiller

De stem in je hoofd kan stiller

Is het je wel eens opgevallen hoe druk het eigenlijk in je hoofd is? Een groot deel van de dag is er een stem aanwezig die continu tegen je kakelt. Die commentaar levert op wat er nu toch weer om je heen gebeurt, die alles beoordeelt of het gaat zoals het moet gaan en...
Ontstaan & oplossen van depressie

Ontstaan & oplossen van depressie

Mijn tante heeft al haar hele leven een depressie, zegt ze. En dat is heel erg. Daar moet ze pillen voor slikken en heel veel gesprekken met heel veel therapeuten voor voeren. Wat eigenlijk niet werkt want ze is nu 63 en het begon toen ze 13 was en het is nooit weg...
Oninteressant

Oninteressant

Op het moment dat ik dit schrijf, zit ik in het vliegtuig met naast mij een jankende hond. Mijn eigen jankende hond, wel te verstaan. Hij vecht, worstelt, piep, kreunt en blaft omdat hij uit zijn vrij krappe tas wil. En dat mag niet volgens de regels waar wij ons aan...
Controlfreak

Controlfreak

Mijn nieuwste werktheorie luidt dat de meeste mensen controlfreaks zijn. Ja, jij ook ;-). Het is alleen een iets ander type controle uitoefenen dan je misschien denkt. We kennen allemaal wel iemand die controlfreak genoemd wordt, omdat ze obsessief het huishouden doet...