door Linda | feb 16, 2016 | Uncategorized
Ze heeft nogal stress omdat ze middenin een verhuizing zit maar ook moet studeren voor een tentamen. Ze kan in haar hoofd niet op een rijtje krijgen hoe ze beide kan doen. Want voor studeren heeft ze rust nodig en in haar nieuwe huis is het nog een zooitje. Hoe kan ze...
door Linda | feb 9, 2016 | Uncategorized
Mijn buurvrouw wil geen depressieve gedachten. Daar schrikt ze van. Mijn vriendin wil geen gevoelens van eenzaamheid. Ze neemt het zichzelf kwalijk dat ze op haar 65e “nog steeds” wel eens terugvalt in de nare herinneringen uit haar jeugd. Eén van mijn...
door Linda | feb 2, 2016 | Uncategorized
Olivier is “zen” geboren; wat er ook op zijn pad komt, hij dealt er mee. Misschien is dat voor hem ook iets makkelijker dan voor jou en mij, omdat hij een hondje is. Maar toch… Jij en ik kunnen beslist een paar dingen van hem leren. Tijdens een aantal wandeltochten in...
door Linda | jan 26, 2016 | Uncategorized
De laatste tijd meen ik een interessante vorm van slachtofferschap te bespeuren: de overtuiging dat we overgeleverd zijn aan onze emoties. Om me heen hoor ik mensen dingen zeggen als: “Ik ben nu eenmaal een depressief persoon” “Ik hou mezelf tegen...
door Linda | jan 19, 2016 | Uncategorized
Mijn tante merkte van de week op dat ik het leven wel heel erg luchthartig opneem. Dat ik het oké vind om soms niet lekker in mijn vel te zitten, dat ik problemen wegwuif en heel makkelijk zeg dat iets vanzelf weer overgaat. En ze heeft gelijk, maar dat is lang anders...
door Linda | jan 12, 2016 | Uncategorized
In het vorige artikel over emotionele stabiliteit besprak ik hoe we er vaak van balen dat we niet een beetje (of veel) gelukkig en stabieler zijn. Dat je flow van tevredenheid vaak wordt onderbroken door gevoelens van angst, boosheid, ontevredenheid, stress...
