Gratis artikelen

Wie ooit een nieuw mensje in de armen hield, heeft het ongetwijfeld gezien: de volmaaktheid van dat nieuwe leven. De pure perfectie van tien vingertjes en tien teentjes. Van de

Wat doe je als jij de drie principes toepast in je relatie, maar je partner/vriend/vriendin daar niet in mee kan of wil gaan of er zelfs van overtuigd is dat

Stel dat je, net als ik, van pizza houdt… (doe je dat niet, vul dan de naam van jouw favoriete voedsel in op de plek waar je pizza leest) Stel

Friend Roger Scholten (deelnemer 3P Coach/Facilitator Opleiding 2019) dacht dat hij van zijn sociale angst af was. Tot er jaren later ineens toch weer een moment was waarop het zweet

Als iemand tegen me zou zeggen “jij moet doen wat ik wil!”, dan zou ik me vermoedelijk omdraaien en weglopen. Wat denkt ze wel? Dat ik een horige ben of

Twee Linda’s, allebei behoorlijk zelfstandig, ontdekten dat ze vaak niet om hulp vragen. In dit gesprek gaan ze op zoek naar wat daar nou eigenlijk achter zit. Het werd een

“Ik heb dwanggedachten”, zei hij. “Die vertellen me dat ik iets moet doen”. Hij sprak het uit met grote nadruk op het woordje ‘moet’. Interessant. Als ik de term dwanggedachten

In deze aflevering is Linda Spaanbroek in gesprek met Melanie Raaijmakers ( 3P Coach/Facilitator Opleiding 2025) over zelfhulpboeken: wat ze je beloven, hoe ze je zelfbeeld vaak bevestigen in plaats

Die dag had ik twee honden onder mijn hoede. Ze hadden aan mijn bewegingen door het huis al gezien dat we uit zouden gaan. Ik had de riemen gepakt, mijn

In deze aflevering gaat Linda Spaanbroek in gesprek met Friend Natasja Hoogenboom (3P Coach/Facilitator Opleiding 2021) over “gedoe” (dat soms continue gevoel van stress, irritatie of verdriet dat we ervaren)