Gratis artikelen

Wie zoekt naar meer welzijn of beter functioneren krijgt vaak het advies om het verleden onder de loep te nemen. Vanuit het idee dat je verleden een verklaring biedt voor

Als de eerste 3 Principles Facilitators in Nederland, krijgen wij bij Shift Academy al jaren de vraag: “Die 3 principes, wat kun je daar eigenlijk mee?” of “Waar zijn die

Voordat ik inzicht in de werking van de 3 principes kreeg, werkten pogingen om me beter te voelen, op deze manier: In de momenten dat ik me onveilig, verdrietig, bozig,

Persoonlijke ontwikkeling lijkt dé weg naar rust, geluk en vrijheid. Toch ervaren veel mensen juist meer druk, onrust en het gevoel dat ze nooit klaar zijn. Hoe kan dat? In

Het was een moment van grote onrust. Ik weet niet eens waar het mee begon. Misschien met een onzekere gedachte, misschien met een verkrampt gevoel in mijn lijf. Wat zeker

Yoga en meditatie staan bekend als manieren om meer rust en ontspanning in je leven te krijgen. Wat voor veel mensen werkt – alleen vaak maar kort. Je komt heerlijk

In de 3P Coach/Facilitator Opleiding  besteed ik uitgebreid aandacht aan “de valkuil van de hypothetische vraag”. Het is een type vraag die onschuldig lijkt, maar in de praktijk veel onrust,

Ongemerkt stellen we elkaar en onszelf hypothetische vragen waarmee we als het ware steeds dieper een donker denk-bos inwandelen waar het ongemakkelijk vertoeven is. Zonder dat we het door hebben

Soms ben ik een (taal)purist. Dan moet het helemaal precies kloppen. Wat hartstikke onhandig is als je 3 Principes Coach/Facilitator bent want dan weet je dat er helemaal niks klopt

3P Coaching is net even anders dan wat we gewend zijn. Het paradigma van de 3 principes kent namelijk als het ware twee niveaus: het persoonlijk-psychologische en het spirituele niveau,