Omgaan met onzekerheid

Omgaan met onzekerheid

Veel mensen zijn onzeker over of anderen wel op hen zitten te wachten. Qua werk, in relaties, in opvoeding… you name it en we kunnen er als mens onzeker over zijn. Die onzekerheid uit zich vaak in vragen zoals: “Houdt hij nog wel van me?”, “Zitten mijn klanten wel op...
Angst

Angst

We zijn natuurlijk allemaal zelfstandige volwassenen die de boel goed onder controle hebben en geen angst kennen. Toch? Angst is meer iets voor kinderen of mensen met een lichte psychische afwijking. Dat zijn we geneigd te denken. Dus… als iemand wél bang is voor...
Stilte

Stilte

Een van de dingen die mij de laatste tijd opvallen is het feit dat de meesten van ons een enorm volle agenda hebben en druk, druk, druk zijn. Zelfs op die momenten dat de agenda even leeg is, zijn er belangrijke dingen te doen. Dingen als het huis schoonmaken, die tv...
FOMO of de angst om iets te missen

FOMO of de angst om iets te missen

Veel mensen die gebruik maken van social media schijnen last te hebben van FOMO, “the fear of missing out”, hoorde ik een tijdje geleden op de radio. Mensen blijven inloggen op Facebook en Twitter omdat ze voortdurend bang zijn dat ze iets zullen missen. En als dat...